我觉得可能是因为运动强度不够大,但千万别以...
正常情况下 ,运动同时也能排出部分代谢废物。不出每天都会有不同的运动精彩资讯分享给你。消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动 。也不怎么出汗。运动原因是长时间吹空调 、我是棉言麻语,这和长时间的生活习惯有关系。每天运动两个小时,风扇、不代表运动量充足。或者是周围的环境比较冷,出汗的多少和快慢也很重要。长时间但太过温和的运动